"Флексислим для стройных ног" - это тренинг с элементами пилатеса, который заставляет потрудиться сразу все группы мышц, работает на развитие выносливости, скоростных качеств, силы, координации. Это отличный вариант фитнеса для похудения. Развивает  выносливость, гибкость, силу и сжигет калории.