Лариса Агапова известный инструктор по бодифлекс. Ранее она вела занятия по суставной гимнастике и прекрасно знакома с анатомией женских проблем. Лариса изучила систему и дополнила ее своим опытом. Она рекомендует использовать тренировки, как полноценную практику по построению тела. Лариса уделяет много времени всем аспектам глубинного дыхания. Она рекомендует придерживаться порядка выполнения упражнений в ее комплексе только в первое время, а потом сочетать упражнения, в зависимости от индивидуальных предпочтений.